Neurowissenschaftler haben ein Stück entdeckt, das Angst um 65% reduzieren soll. Wie das mit den 65% genau gemeint ist, lässt sich nicht so leicht verstehen. Kann da was dran sein? Wenn man davon ausgeht, dass Angst und Entspannung nicht zusammenpassen, schon. Darauf beruht ja auch die Methode der systematischen Desensibilisierung. Alles, was entspannend wirkt, wirkt dann auch der Angst entgegen. Ausprobieren?
